Sześcioro uczniów z II i VIII LO w Poznaniu realizuje własny projekt społeczny – Fear OFF. Ich hasło brzmi: „Wspólnie wyłączmy strach!”. Młodzi ludzie prowadzą kampanię medialną na tematy związane ze zdrowiem psychicznym – m. in. z zaburzeniami lękowymi, stresem, samooceną, depresją, budowaniem relacji, kontrolą emocji. Projekt został objęty patronatem honorowym Marszałka Województwa Wielkopolskiego, Prezydenta Miasta Poznania, Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego oraz Fundacji Zobacz… Jestem.
„Niesiemy pomoc młodzieży zmagającej się ze stresem, lękami i niskim poczuciem własnej wartości; młodzieży, którą strach powstrzymuje przed podejmowaniem działania, spełnianiem marzeń i osiąganiem swojego pełnego potencjału. Prowadzimy kampanię medialną – od grudnia ubiegłego roku regularnie publikujemy wartościowe treści na naszych mediach społecznościowych. Zorganizowaliśmy już 2 webinary z doktor psychiatrą, a także live’a z prezeską Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego. Ogromnie dziękujemy także psycholożkom z Fundacji Zobacz… Jestem – Annie Fuksiewicz i Paulinie Tyszce – za przeprowadzenie z nami wirtualnych warsztatów z radzenia sobie ze stresem” – opowiada Aleksandra Adamczak, liderka grupy projektowej.
Do tej pory na social mediach Fear OFF poruszone zostały tematy nieśmiałości, introwertyzmu, budowania trwałych relacji, empatii, kontroli emocji. Młodzież obaliła także mity związane z depresją, słynnym Blue Monday oraz założeniem „Chłopaki nie płaczą”. Inne serie dotyczyły powszechnego problemu binge eating, stresu, fobii społecznej, nerwicy natręctw, zaburzeń lękowych. Kampania zawiera ponadto materiały na temat alternatyw dla samookaleczania, presji otoczenia, perfekcjonizmu, strachu przed opinią innych, brakiem samoakceptacji czy niskim poczuciem własnej wartości.
Jak mówi Ola – „Wiele badań wskazuje na to, że to szkoła jest głównym miejscem wywołującym w młodych ludziach stres, co negatywnie odbija się na ich zdrowiu i samopoczuciu. Często odczuwają strach przed egzaminami czy wystąpieniami publicznymi, a obawa przed opinią innych powstrzymuje ich przed podejmowaniem nowych inicjatyw, czego potem żałują”.
Największą zaletą projektu Fear OFF jest to, że każdy znajdzie w udostępnianych przez licealistów materiałach coś dla siebie; coś, co pomoże w pokonywaniu codziennych trudności. Choć głównymi beneficjentami działalności nastolatków jest właśnie młodzież, to nawet dorośli zachwalają ich pracę i wyrażają wdzięczność za to, co robią.
Instagram: https://www.instagram.com/fearoff_zzt/
Facebook: https://www.facebook.com/Fear-OFF-108795661631140/
Zapraszamy serdecznie do zapoznania się z publikacjami członków grupy projektowej Fear OFF.
WSPÓLNIE WYŁĄCZMY STRACH!
