Już od września ruszamy z nowymi terminami grup wsparcia dla rodziców i opiekunów dzieci i młodzieży w kryzysie, zadanie realizowane w ramach projektu Jestem PoMoc, współfinansowanego ze środków m. st. …
Czytaj dalej... Niepewność związana z początkami zachorowań na koronawirusa, spowodowała, ze pisaliśmy do Was tak… „Koronawirus nie odpuszcza, nie chcemy panikować, ale nie wiemy (nikt w tej chwili chyba tego nie wie), …
Czytaj dalej...
Fundacja Zobacz…JESTEM objęła patronatem książkę „Dorastanie bez lęku”, której premiera zaplanowana jest na 11 września. 👧👩🦰🧒🧔Książka może okazać się przydatnym narzędziem dla osób młodych, którzy doświadczają uczucia lęku, niepokoju, napadów paniki …
Czytaj dalej...
Zgodnie z zapowiedzią we wrześniu rusza grupa terapeutyczna dla młodzieży (17-19 lat) w kryzysie psychicznym.Udział w grupie jest bezpłatny.W ramach grupy odbędzie się 12 spotkań (wtorki 17:00-19:00). Zgłoszenia z krótkim …
Czytaj dalej...
Dla cierpiącej bliskiej osoby możesz zrobić wiele, często nawet więcej niż profesjonalni terapeuci. Dla krewnego w depresji nie tylko jesteś ważniejszy niż specjaliści, ale także spędzasz z nim więcej czasu. …
Czytaj dalej...
Dorastanie człowieka, to jedno ze stadiów rozwoju, które charakteryzuje się indywidualnym procesem i przebiegiem. Efekty tego procesu nadają kierunek dalszych przemian i kształtują umiejętności funkcjonowania człowieka zarówno w sferze społecznej …
Czytaj dalej...
Uzależnienie według Wikipedii, to „nabyty stan zaburzenia zdrowia psychicznego i fizycznego, który charakteryzuje się okresowym lub stałym przymusem wykonywania określonej czynności”. Dla mnie uzależnienie, to powolne (choć czasem bywa i …
Czytaj dalej...
Rozmowa powinna być przestrzenią na to, co myślimy, co czujemy, jak postrzegamy pewne sprawy. Powinna być przyzwoleniem na pokazanie, kim się tak naprawdę jest. Dlaczego z dziećmi od najmłodszych lat …
Czytaj dalej...
Ciało, to my. To wieczny symbol naszego jestestwa. Bez ciała nie istniejemy. Osoby, które dokonują samouszkodzeń, mają mocno zaburzony obraz własnego ciała, własnego „ja”. Obraz ten jest już zaburzony na …
Czytaj dalej...
Lubisz pomagać? Bo my tak! W lipcu mogliście brać udział w licytacji zorganizowanej przez Polską markę odzieżową Włókienka – „postanowiliśmy dać naszym prototypowym odszyciom nowe życie, a przy okazji komuś …
Czytaj dalej...
Zwrócenie się o pomoc może wydawać się trudne. Nie wiemy jak, do kogo i gdzie. Nie do końca rozumiemy co się z nami dzieje. Czujemy, że mamy problem, ale to …
Czytaj dalej...
Kiedy odchodzą… to książka wyjątkowa, wypełniona od okładki narracjami osób, które doświadczyły śmierci samobójczej bliskich. Rodzice, przyjaciele, rodzeństwo dzielą się bardzo osobistymi doświadczaniami, które autor Daniel Dziewit w wyjątkowo sposób, …
Czytaj dalej...
Złość zalicza się do podstawowych emocji ludzkich, podobnie jak zdziwienie, szczęście, strach, odraza i smutek. Skąd się biorą emocję? Mamy niestety dość niewiele informacji jeżeli chodzi o neurofizjologiczny mechanizm. Z …
Czytaj dalej...
Od szóstej klasy podstawówki, choruję na anoreksję, przez co dwa lata temu przeszłam też epizod depresyjny. Czego wtedy potrzebowałam? O tym w tym poście. Choroby psychiczne są cięższe do zobaczenia …
Czytaj dalej...
– Przed pandemią uczniowie niezbyt chętnie z własnej inicjatywy odwiedzali mój gabinet. Teraz, od kiedy udostępniłam im mój numer telefonu i kontakt przez komunikatory, codziennie odbywam nawet kilkanaście rozmów – …
Czytaj dalej...
Człowiek się rodzi, uczy się chodzić i upadać, pewnego dnia już jest dorosłym, pracuje, ma swoje obowiązki i swoje życie, aż nagle przychodzi dzień, w którym do drzwi puka starość …
Czytaj dalej...
To normalne, że czasami przychodzą gorsze dni. Zdarza się, że płaczemy i jak najbardziej mamy do tego prawo. Życie nie składa się jedynie z radosnych uniesień. Przeżywanie, nawet tych trudnych …
Czytaj dalej...
„W zamkniętych polskich domach cierpią najmłodsi. W marcu interwencji konsultantów w skrajnie niebezpiecznych sytuacjach było 76 – prawie dwa razy więcej niż zwykle. Psychologowie alarmują: agresja będzie rosła. Konsultanci telefonu …
Czytaj dalej...
Chyba każdemu z nas „zawalił się” kiedyś świat. Pewnie nawet nie raz. Upadki często są bolesne, niekiedy tak bolesne, że nie jesteśmy w stanie podnieść się przez długi czas. To …
Czytaj dalej...
Koronawirus nie odpuszcza, nie chcemy panikować, ale nie wiemy (nikt w tej chwili chyba tego nie wie), jak długo przyjdzie nam jeszcze siedzieć w domu… Nie pozostaje nam więc nic …
Czytaj dalej...